好完美的一天，双病临门！
昨天晚上八九点打了两个小时羽毛球，现在还浑身肌肉疼得要不成。
上午跑完步直接在阴凉处休息，又着凉了，一深呼吸鼻子就不得劲。
真是好完美的一天！

全练十二分钟跑了，1000米怎这般慢！

一个下午读完《文心》了

今天有这个条件。可以不带手机📱，断绝网络，拥抱生活！
今天将是多么幸福，多么珍贵的一天！

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退步了，看来进步是不可能持久的。

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我想成为一个木得感情的高效跑步机器 https://blog.si-on.top/2023/be-an-runner-machine/

原来我加速跑的时候一直是后脚跟着地，怪不得那么低效率！
利用重心加速，怎么感觉是要往前栽跟头一样？
倒着跑似乎更契合姿势跑步的要求😂

const CDN = {
"js": {
"d3": ${userCDN?.d3_js || "'https://fastly.jsdelivr.net/npm/d3@6',"}
"markmap_view": ${userCDN?.markmap_view_js || "'https://fastly.jsdelivr.net/npm/markmap-view@0.2.7',"}
如何在npm内部引用互相的库中js文件，而不是新创建一个文件夹。

I have seen the golden sky, but where is the butterfly?

#ai 什么文心一言，都不能来一个共产主义的AI吗？去中心化，人人可用，人人可改。而不是在商业里沉浮！

日后再来一个共产主义星级互联网CIFS(Communism InterPlanetary File System)、共同链(共产主义区块链)。来倾一国之力，来造就一个完美的共产主义社会！

新年第一病——风热感冒。
外邪(风、校园里的甲流细菌)内伤(吃辣、吃油)所致，实属不亏！

感冒灵颗粒等都含有对乙酰氨基酚（扑热息痛）、马来酸氯苯那敏（扑尔敏），可以解热镇痛，缓解流泪、打喷嚏、流涕等感冒症状，如联用其他药物，务必仔细阅读说明书，防止重复应用对乙酰氨基酚带来的肝肾损害，甚至死亡。同时注意马来酸氯苯那敏有嗜睡的副作用，服药期间不利于驾驶、高空作业等操作。

小步跑是一个正确的选择。
收获: 犯困，感冒，嗓子疼，胃难受，都并不能阻挡跑步的进度。另外跑步似乎是不能治犯困的，跑步前困，跑步之后我还困。

影响U盘系统速度的竟然是U盘的温度，多么浅显的道理我却一直视而不见！真是个大糊涂啊！

大四竟然能体会到人到暮年的感觉。有许多没有没有做成的事，想再折腾一把，但总觉着时间又不够了，便在回忆、遗憾、混沌中整日摇摆。看见湛蓝的天也觉凄凉，看见新绿的草地也觉伤感。我没有时间了！我没有机会了！

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向极好迈进！

利用好“倒跑”来防止小腿肌肉拉伤，还可以调节呼吸节奏。
跑步以后深呼吸三十次算是底限，现在跑完步喝了半瓶水后还觉着有点血腥味呢