Post by 棘
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棘(@me@si-on.top) says:
第三次练习
今天是第三次去游泳馆,最大收获就是可以不沉底了。大概是介于仰泳与静漂之间的一种动作:swim:——仰着躺在水面上,四肢伸展,双脚踩水,双臂划水。可以维持一两分钟左右,呼吸平稳的话甚至可以维持三五分钟。
最大的困难就是换气😤。怎样练习都不行,知道在水下把气吐完,但是头一伸出水面换气就出现问题:要么四肢就不自觉停下来,要么就是怕呛水,没有勇气吸气。但值得欣慰的是,在一次练习中,就那么一次,我感觉到了一种节奏,游两下换一次气,游两下换一次气,竟然不知不觉持续了五次,跟才学蹬自行车那个兴奋劲儿感觉几乎是一样的,然而也就那么一次之后就找不到节奏与感觉了。
装备上的问题也蛮多。首先是泳镜起雾🌫️,特别烦人,不管是泡水还是不泡水,用吹风机吹干,还是用手擦,戴上不一会儿都会起雾。其实是泳帽,可能是上次游玩把泳帽放在橡胶手套上两者相似相融了,导致泳帽破了个洞。而且弹性也不够,之前游泳,泳帽可以箍住耳朵,耳朵几乎不会进水,这次耳朵一会儿进一次水,一会儿进一次水,那种凉得浑身打冷战的感觉太爽了:blobcat_guruguru:。
总之,这次游泳还是不错的,什么时候可以拥有昨儿傍晚水库边儿看到的一下子游几里的老哥的能力就好了。
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棘(@me@si-on.top) says:
第三次练习
今天是第三次去游泳馆,最大收获就是可以不沉底了。大概是介于仰泳与静漂之间的一种动作:swim:——仰着躺在水面上,四肢伸展,双脚踩水,双臂划水。可以维持一两分钟左右,呼吸平稳的话甚至可以维持三五分钟。
最大的困难就是换气😤。怎样练习都不行,知道在水下把气吐完,但是头一伸出水面换气就出现问题:要么四肢就不自觉停下来,要么就是怕呛水,没有勇气吸气。但值得欣慰的是,在一次练习中,就那么一次,我感觉到了一种节奏,游两下换一次气,游两下换一次气,竟然不知不觉持续了五次,跟才学蹬自行车那个兴奋劲儿感觉几乎是一样的,然而也就那么一次之后就找不到节奏与感觉了。
装备上的问题也蛮多。首先是泳镜起雾🌫️,特别烦人,不管是泡水还是不泡水,用吹风机吹干,还是用手擦,戴上不一会儿都会起雾。其实是泳帽,可能是上次游玩把泳帽放在橡胶手套上两者相似相融了,导致泳帽破了个洞。而且弹性也不够,之前游泳,泳帽可以箍住耳朵,耳朵几乎不会进水,这次耳朵一会儿进一次水,一会儿进一次水,那种凉得浑身打冷战的感觉太爽了:blobcat_guruguru:。
总之,这次游泳还是不错的,什么时候可以拥有昨儿傍晚水库边儿看到的一下子游几里的老哥的能力就好了。